Cómo cuidar tu salud digestiva

Cómo cuidar tu salud digestiva

La mayoría de personas no se detiene a pensar en el asombroso y complejo papel que juega el sistema digestivo en su salud y bienestar en general. Todo lo que consumimos – proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, nutrientes, etc. – pasa a través del sistema digestivo para ser descompuesto en componentes básicos según sea necesario y absorbido en la corriente sanguínea para ser transportado a las células y tejidos. Al mismo tiempo, los desechos generados de las células pueden ser eliminados a través del tubo digestivo, el cual remueve las toxinas para ayudar al cuerpo a funcionar óptimamente. Además de eso, ¡los científicos estiman que aproximadamente un 80% del sistema inmune se encuentra dentro del tracto digestivo! Esto tiene sentido, ya que la función del aparato digestivo es digerir los alimentos y líquidos que entran a nuestro cuerpo. De modo que no solo es parte importante de la Autopista Nutricional, sino que además tiene la función de protegernos contra invasores extranjeros y asegurarse de que estos no pasen al tubo digestivo, se alojen más profundamente en el cuerpo y causen problemas. Por ello, ¡es de suma importancia que apoyemos nuestro sistema digestivo con el fin de mantener nuestra salud! Forever Aloe Vera Gel™ (#015) proporciona muchos beneficios que ayudan a apoyar el tracto digestivo, así como otros sistemas corporales, incluyendo el sistema inmune. Por ello siempre decimos que este debería ser el primer producto que debes considerar en cualquier régimen de suplementos dietarios. Aloe Vera Gel ha demostrado que puede aliviar el estómago y el tracto intestinal, lo cual puede ayudar a las células que recubren estos órganos vitales, manteniendo así su óptimo funcionamiento.  Es a través de las células que cubren los intestinos que los nutrientes se absorben en la corriente sanguínea para ser transportados a otros tejidos corporales. La investigación también ha mostrado que el Aloe Vera puede ayudar a mejorar la biodisponibilidad de los alimentos y nutrientes que consumimos – desde la proteína en nuestras comidas hasta las vitaminas en los suplementos alimenticios. Esto ayuda a apoyar la absorción de macro y micronutrientes esenciales en nuestro sistema digestivo y de ese modo estos componentes básicos son transportados a todo el cuerpo. De hecho, ¡la adición de Aloe Vera en la dieta ha mostrado mejorar la biodisponibilidad de la vitamina E unas 4 veces!  Otra faceta importante en la absorción de nutrientes en nuestro sistema digestivo, y que también juega un papel clave en la función inmune, es la bacteria amistosa. Hay bacteria buena dentro y sobre nuestro cuerpo, pero desafortunadamente la tendencia es un desequilibrio en la proporción de bacteria amistosa Vs. otras bacterias en nuestro sistema digestivo. Los científicos indican que necesitamos más bacteria buena, es decir, una proporción de 85:15 en favor de la bacteria amistosa, ¡pero actualmente en la mayoría de nosotros esa proporción está invertida! Debido a que la buena bacteria es esencial para la absorción de nutrientes, así como para ayudar a protegernos contra invasores extranjeros que pueden introducirse en nuestro sistema digestivo a través de los alimentos que comemos, es imperativo que apoyemos la población de esta flora intestinal beneficiosa. Forever Arctic Sea® (#376) proporciona otra manera de apoyar el sistema digestivo – a través de los ácidos grasos Omega 3. Los ácidos grasos constituyen las membranas de cada célula en nuestro cuerpo, manteniéndolas maleables y ayudándolas a comunicarse entre sí. También ayudan a fomentar el transporte de nutrientes necesarios a la célula y llevar los productos de desecho fuera de esta. Los ácidos grasos Omega 3 juegan un papel importante en el mantenimiento de las membranas celulares, incluyendo las células del tubo digestivo. Apoyan así la absorción de nutrientes, y las células en el sistema inmune del tubo digestivo para que realicen su función contra elementos invasores. Además, los ácidos grasos Omega 3 ayudan a mantener el equilibrio en la proporción de ácidos grasos Omega 3:Omega 6, la cual debe aproximarse a 1:1 - 1:4 en comparación con la actual de 1:20 como resultado de nuestra dieta occidental. Los ácidos grasos Omega 6 contribuyen a las vías inflamatorias en el cuerpo, lo cual puede impactar las células del aparato digestivo y la absorción de nutrientes, así como la función del sistema inmune. Los ácidos grasos Omega 3, como el ácido eicosapentaenóico (EPA), no solo pueden ayudar a mantener las membranas celulares más maleables y apoyar las vías de transporte, sino que además pueden ayudar a apoyar la secreción de enzimas digestivas que ayudan a digerir los alimentos. Fomentar un equilibrio de ácidos grasos Omega 3 por medio de suplementos que contienen aceite de pescado de alta calidad y que suministren altos niveles de EPA y DHA (ácido docosahexaenóico) puede ayudar a mantener la salud digestiva en general. El sistema digestivo juega un papel integral en nuestra salud y bienestar en general. Al apoyarlo mejoramos la absorción y utilización de nutrientes, a la vez que asistimos al sistema inmune. No hay mejor manera de optimizar la función digestiva que tener una dieta sana y obtener los beneficios de Forever Aloe Vera Gel y Forever Arctic Sea.

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Gin-Chía: una solución para nuestra energía

Gin-Chía: una solución para nuestra energía

Piense por un momento en su nivel de energía. ¿Tiene a veces días cuando prefiere hacer una siesta que sumergirse en una actividad que normalmente disfruta? Si es así, Ud. no está solo. Muchas madres y padres modernos están sobrecargados y desnutridos. Pero ahora, gracias a Forever Living, existe una manera de aumentar su nivel de energía, a la vez que incrementa su capacidad de disfrutar de aquellas actividades que antes le encantaban. La respuesta proviene de Oriente y Occidente: Asia oriental y el oeste de los Estados Unidos. La Gin-Chia de Forever Living es una potente combinación de hierbas que nuestros antepasados de todas partes utilizaban para aumentar su poder, energía y circulación. Sus dos ingredientes más importantes son ginseng, originalmente de Corea y  Manchuria, y Chía Dorada, originalmente de California, Nevada, Arizona y Nuevo México. El ginseng se utilizado por mucho tiempo como suplemento dietético y ha demostrado tener efectos antiinflamatorios. Más recientemente ha  sido aclamado como un adaptágeno, lo cual quiere decir que ayuda a proteger los seres humanos de factores dañinos. Ahora sabemos que el ginseng puede ayudar a protegernos contra los efectos negativos del estrés, el envejecimiento y la ansiedad. De hecho, estudios han demostrado que la entrega sistemática de adaptógenos al cuerpo puede imitar los beneficios de la actividad física, al crear mayor resistencia e inhibir el estrés. La Chía Dorada se consideraba un alimento importante para los nativos americanos y se conoce por su contenido antioxidante así como de oligominerales. También se ha demostrado que inhibe el apetito y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre, convirtiéndola en un excelente para personas que están tratando de bajar de peso y de evitar el “bajón” que viene después de tomar productos para sustentar la energía. Si Ud. está buscando la manera de disfrutar al máximo cada momento, Gin-Chía es la opción ideal para una infusión de energía. ¡Pruébela hoy mismo y tal vez pueda olvidarse de esa siesta por la tarde!  Utilizamos Gin-Chía regularmente para tener más energía y para nuestro bienestar en general. Sencillamente dejamos que las tabletas de Gin-Chía se nos derrita en la boca, especialmente cuando necesitamos estar más alerta. ¡Gracias Forever! Amy & Darryl Bednarsky

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ALOE VERA GELLY

ALOE VERA GELLY

Descripción: Aloe Vera Gelly es un gel espeso que contiene humectantes, condensadores y emolientes. Un excelente compuesto para frotarse y hacer que penetre en la piel nuestro gel estabilizado puro de Aloe.
Indicaciones: Aloe Vera Gelly es particularmente efectivo en una diversidad de dermatosis y en heridas agudas de la piel, músculos, tendones y articulaciones. La acogida de los pacientes a esta gelatina especial para uso tópico es excelente porque alivia la comezón, el dolor, la hinchazón, la inflamación y la molestia. Combate las infecciones, lubrica y ayuda a calmar tejidos heridos especialmente en áreas sensibles. Además no contiene substancias grasosas, lo cual ayuda a reducir la irritación. Como beneficio adicional, es totalmente absorbente y provoca la curación sin esfuerzo.
Aloe Vera Gelly puede ser empleado para aplicaciones tópicas en, precisamente, las mismas condiciones indicadas para el Aloe Activador con, tal vez, una marcada ventaja; se adapta mejor para vendajes. No gotea y su evaporación es más lenta. Puede ser usado para seguir formas de dosificar el Aloe Activador y el Aloe Lotion o aplicarlo por sí solo.
Su total absorción, su acción germicida no irritante y su suave textura lo hace ideal para quemaduras y otros tejidos lastimados sumamente sensibles. Debido a que no contiene aceite, también es ideal para Acné, Herpes, Cándidas, Hemorroides, Seborrea, Caspa, Alopecia, Esclerodermia y otras afecciones cutáneas.
En otras aplicaciones tópicas duplica al Aloe Activador con una ventaja adicional, que tiene un pH especialmente balanceado al 4.5 para uso no irritante, aún alrededor de los ojos (se debe, sin embargo, tomar las debidas precauciones para evitar introducirlo en los ojos, lo cual puede producir alguna molestia).
Las propiedades curativas del Aloe Vera Gelly se ponen de manifiesto por varias clases de actividades innatas a los productos principales de Forever Living Products:
1) Su habilidad de penetración lleva la acción curativa al área afectada.
2) Su acción proteolítica enzimática remueve tejido muerto.
3) Su acción analgésica alivia rápidamente el dolor.
4) Reduce edemas e hinchazón de las áreas afectadas.
5) Tiene acción bactericida, viral, anti-tricomonas y fungicida.
6) Es anti-inflamatorio y tiene el pH balanceado para mantener su cualidad no irritante alrededor de los ojos.
7) Es antiprurítico, pues alivia picazón e irritación.
Dosis y Administración: Limpie totalmente las áreas que se van a tratar para eliminar la posible introducción subcutánea de gérmenes patógenos y alérgenos. Para mejores resultados use generosas cantidades del Gelly y dé masajes por cinco minutos. Al absorberse el Aloe Vera Gelly se puede añadir más. Repita este procedimiento cuatro veces al día si las condiciones lo permiten. El Aloe Vera Gelly puede aplicarse después del Aloe Activador o puede ser la terapia inicial o única con o sin vendajes.
Contraindicaciones: No hay contraindicaciones conocidas para el Aloe Vera Gelly.
Contenido: 118 ml.

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Para aliviar las piernas cansadas

Para aliviar las piernas cansadas

¿Le pesan y duelen las piernas? ¿Siente un desagradable hormigueo? En la mayoría de los casos, esto se debe a un mal retorno venoso, las venas son incapaces de hacer circular la sangre con normalidad de las extremidades inferiores al corazón. El retorno de la sangre venosa de las piernas se realiza en contra de la fuerza de la gravedad. Se lleva a cabo mediante la contracción de la musculatura que impulsa la sangre hacia arriba y a la existencia en las venas de un sistema de válvulas que impide el reflujo hacia abajo. Cuando este sistema falla la sangre se estanca y es cuando se producen las molestias que ya conocemos. Al producirse este fallo se acumula sangre en pequeñas venas y capilares, provocando hipertensión y salida de líquido (plasma) a los tejidos circundantes. Dicho líquido acumulado es el que produce la sensación de pesadez, hinchazón, picor, calambres y dolor. Una de cada tres personas en España sufre trastornos circulatorios en las extremidades inferiores, que cuando son persistentes, incrementan la presión sanguínea de venas y capilares produciendo pequeñas y constantes fugas de plasma a los tejidos circundantes, lo que conocemos como edema. Un 41% son mujeres mayores de 15 años, y pese a incrementarse con la edad, no es hasta los 30 años cuando los síntomas se manifiestan. Los síntomas suelen cobran mayor intensidad al final del día y en las estaciones más cálidas, sobre todo en verano. Hay ciertos factores que favorecen su aparición: genéticos, vida sedentaria, permanecer mucho tiempo de uso de calzado con tacones muy altos o muy bajos, abuso del tabaco o el alcohol, factores hormonales, embarazo. No existe un tratamiento específico para la insuficiencia venosa pero pueden tratarse sus síntomas. Sin embargo puede reducirse su incidencia y severidad adoptando ciertas medidas preventivas: 1. Control de peso. Mantenga una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras frescas, legumbres y cereales integrales que debido a su contenido en fi bra, ayudan a favorecer el tránsito intestinal. Las frutas y verduras frescas tienen flavonoides, componentes que ayudan a proteger los vasos sanguíneos. Evite el exceso de sal, picantes o alcohol. Proporcione a su cuerpo la ración diaria recomendada de fruta y verduras con Nature 18. 2. Incorpore en su dieta el Aloe Vera Gel. El consumo diario del jugo de Aloe Vera permite que nuestro organismo funcione al más alto nivel, con más energía y más protegido ante agentes externos e internos que pudieran debilitarnos o atacarnos. Además contribuye a mantener sano nuestro sistema digestivo permitiendo que se limpie de forma natural, lo que contribuye a regular nuestro peso. 3. Evite el consumo de tabaco 4. Practique ejercicio físico con regularidad: camine, nade o monte en bicicleta. Realice ejercicios con los pies (camine de puntillas y con los talones), practique flexiones de tobillos. 5. Use vestimenta y calzado cómodo que no compriman. 6. Evite permanecer mucho tiempo de pie o en la misma postura.Evite cruzar las piernas cuando esté sentado. Eleve las piernas en los periodos de descanso. 7. Masajee sus piernas de pantorrilla a muslo con Aloe Body Conditioning Creme o Aloe Gelly. El Aloe contiene 12 sustancias que inhiben la infl amación, por eso gracias a su contenido en aloe, ambas relajan las piernas. El aloe Body Conditioning al contener además hiedra y jengibre, contribuye a eliminar los líquidos de las zonas hinchadas, estimulando la circulación. 8. Evite la exposición excesiva al sol o a las altas temperaturas. 9. Use medias elásticas de compresión graduada. Favorecen el retorno venoso En cualquier caso recuerde que estos síntomas pueden ser la señal de una condición grave y peligrosa para su salud, por lo que le insistimos que si los mismos se mantienen durante mucho tiempo o se hacen especialmente agudos, no deje de consultar con un médico especialista que estudiará su caso particular y le guiará sobre las medidas o tratamientos médicos específicos que pueda precisar.

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